Помощь психолога онлайн — это возможность в любой удобный момент обратиться к специалисту за помощью и консультацией. Например, если дома муж проверяет почту, следит за переписками в мессенджерами, получить помощь психолога можно с помощью рабочего компьютера. Например, можно выбрать онлайн-форум, на котором эксперты поделятся полезными рекомендациями и советами.
В социальных сетях, чатах в мессенджерах с друзьями не стоит ждать полезного совета. Во-первых, мало кто разбирается в психологии, ведь у самих много проблем. Во-вторых, большинству окружающих людей, возможно, кроме родителей и самых близких друзей, абсолютно все равно на ваши проблемы и трудности, с которыми сталкиваетесь.
Форум психологов PsycheForum — тот самый сайт, на котором готовы помочь. На форуме уже опубликовано огромное количество тем, в которых интернет-пользователи вместе с экспертами разбирали актуальные проблемы и трудности, связанные с психологией отношений, проблемах в семье или на работе.
Эффективная помощь психолога
Расскажите о своей проблеме или переживаниях. Можете представить, что вы на приёме у психолога, только вместо кабинета и мягкой кушетки перед вами рабочий или домашний компьютер. Эффективной помощь психолога будет только в том случае, вы искренне поделитесь проблемой, и не будете ничего скрывать. При этом не обязательно называть имена, упоминать обстоятельства, по которым вас могут узнать. Полная анонимность поможет расслабиться и рассказать всю правду.
Также помощь будет эффективной в том случае, если вы примените советы на практике. Например, если психолог на форуме посоветует сменить круг друзей, не игнорируйте это предложение. Возможно, именно окружение тянет вас ко дну, из-за громких вечеринок вы редко остается продуктивными на работе. Пришло время с этим прекратить, как и с любой другой проблемой.
Возможно, удастся найти похожую ситуацию у других людей, которые уже описали эту проблему, и теперь готовы поделиться с вами полезной и важной информацией. Как правило, такой опыт показывает, что игнорирование проблемы или попытки обойти проблему другими путями не помогает. Нужно только оборвать связи, поменять работу, развестись или наоборот, перестать слушать подружек, и открыть в муже поддержку.
Обращение на форуме психологической помощи может быть многократным. Например, если разобрались в отношениях с мужем и детьми, пришло время заняться вопросом карьеры, самореализации. Если для счастья не хватает хобби в вашей жизни, пришло время отказать в помощи друзьям и знакомым, наконец-то начать жить в свое удовольствие и только ради себя. Воспользуйтесь бесплатными и полезными советами экспертов, чтобы улучшать качество жизни, кардинально изменить свое будущее.
Как вам статья?
